2月の最終週、ぎっくり腰をやってしまいました…(´-ω-`)
バレーボールの練習の前に、ソファーでお姉さん座りをして、ちょっと編み物を…
立ち上がった時、左の腰に違和感があったのですが、筋肉が凝ってしまったのかな？
バレーボールして、筋肉を動かせば良くなるかな？と、いつものように張り切って動きました。
痛みは増していきましたが、ボールがくると飛びついちゃう💦
そして次の日…左の腰に激痛が!!
靴下履けない！おしり拭けない！（すみません(*_*;）
ここに引っ越してきてから、ずっとお世話になっている（色々な意味で）先輩母に相談。
息子さんが通っている鍼灸整骨院を教えていただき、速攻受診。
ゆっくり起こったぎっくり腰ですね～と…
鍼（人生初）電気治療を4日間連続して受けました。
何とか、靴下も履けるようになり、トイレでも困らなくなりました。
その後、3姉妹で1泊2日の合宿を行い、誕生日を迎え、思ったことは、“加齢”…
膝も痛かったので、先生に診ていただいたところ、特に目立った異常は無いとのこと。
“ジャンパーズニー”ですね。とか言ってもらえると、なんかカッコいいと思ったのですが、私の足の先から頭の上まで見て
「２…うん、あと３㎏はダイエットしたほうが良いですね。」とにっこり。
膝が痛いって言ったら、言われると思ったけどさっ(/ω＼)
結婚してから、順調に右肩上がりの体重…今更減らすことなど出来るのでしょうか…
遠い目が、止まりません。
関節があちこち痛くて、何だか悲しい気持ちになっていましたが、そんな悲しさを吹き飛ばす出来事が♪
ミンネへの、出店、出品の準備が整いつつあります✨
私の作ったラリエットを、Yukiが撮影、包装してくれました。
実物以上⁉本当にありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
宜しかったら、他にも出品予定ですので、見て頂けると嬉しいです<(_ _)>
お読みいただき、ありがとうございますm(__)m
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